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La Préparation Mentale et La Psychologie

La Préparation Mentale est la partie psychologique versant psycho-affectif de la préparation d'un athlète passionné ou compétiteur. Elle s'inscrit au même titre que le développement des qualités physiques et des habiletés technico-tactiques. Elle a pour objet d'aider l'athlète à mieux aborder la compétition, à supporter le stress, à le sublimer et à utiliser ses propres atouts compte tenu de sa personnalité.

La Psychologie (du grec "psukhê" âme et "logos" parole) désigne à la fois l'étude scientifique des faits psychiques et des comportements. Divisée en de nombreuses branches d'étude aussi bien théoriques que pratiques, la psychologie possède des applications thérapeutiques, sociales et parfois politiques ou théologiques.

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